marți, 12 noiembrie 2013

SALATA DE CARTOFI CU AVOCATO ȘI IAURT

INGREDIENTE:


  • 1/2 kg cartofi
  • 2 oua fierte
  • 1 avocato
  • 6 ridichi
  • 1 borcan cu germeni de soia
  • 1/2 ceapa dulce
  • 1/2 ardei gras rosu
  • 1 iaurt natural
  • 1 linguriță de coriandru
  • 1 Lima
  • ulei de măsline


MOD DE PREPARARE:

Cartofii se spală și se pun într-o cratiță cu apa și sare la fiert. Dupa ce au fiert ii lăsăm sa se răcească iar apoi ii decojim și ii tăiem cubulețe.
Avocato îl curățăm și îl tăiem cubulețe, ridichile le tăiem feliuțe subțiri, ceapa o tăiem peștișor și ardeiul gras rosu îl tăiem cubulețe.
Într-un bol mare punem totul la un loc și  adăugăm germenii de soia, coriandrul, zeama de la Lima, sarea, uleiul și iaurtul. Amestecam totul și servim cu ouăle fierte.



POFTA BUNA!










Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

 Am sa va las aceasta rețetă pe care eu am învățato la un curs de bucătărie și care pe mine ma incantat foarte mult. Este o gustare rapid de...