INGREDIENTE:
- 1 castravete
- 300 g roșii cherry
- 1 avocato
- 150 g brânza tofu
- 10 g alge wakame
- 2 linguri sos de soia
- 1 lingura oțet de mere
- 1 linguriță semințe se susan
- 4 linguri ulei de măsline
- sare
MOD DE PREPARARE:
Punem algele la umflat într-un bol cu apa rece timp de 20-30 minute.
Spălăm roșiile cherry și le uscam de apa cu ajutorul unui șervet de bucătărie. Le tăiem în doua sau în patru dacă sunt măricele. Curățăm avocato, castravetele și le tăiem cubulețe. Brânză tofu o tăiem cubulețe.
Scurgem algele de apa și amestecam totul într-un bol. Adaugam uleiul, semințele de susan și sare.
POFTA BUNA!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu